Engagé, diplômé et passionné, je vous accompagne, vous conseille et vous motive pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de performance, de forme, de santé et de bien-être.
Mon coaching est adapté à tous les niveaux et je reste disponibles pour vous accompagner sur vos coachings du lundi au vendredi de 8h à 20H et le samedi de 8h à 12h
Je m’adapte à votre organisation, à vos envies.
J’interviens à votre domicile, en extérieur, en salle (Basic-Fit Kergaradec, Brest), sur votre lieu de travail, et même en ligne
Les bénéfices d'un coach, facilitateur et masseur
- Améliorer votre forme physique et mentale
- Muscler et renforcer votre dos
- Évacuer votre stress superflu
- Développer votre capital santé
- Prendre de la hauteur pour faire de meilleurs choix
- Optimiser vos performances sportives
- Vivre une vie plus saine, plus équilibrée, plus alignée
Les avis sur mes services
J’ai pris des cours de yoga débutant avec Alex, un cours très pédagogique, bien expliqué, chaque mouvement et chaque posture a été clairement décrite. Mais ce que je retiens avant tout c’est la qualité de l’accompagnement d’Alex. Proche des élèves, il a su trouver les variantes pour chacun d’entre nous quand la posture était un peu “physique”. Souriant, agréable, compétent, Alex est un super prof ! Merci Alex !
J’ai eu l’occasion de profiter d’un massage thai ce matin. En effet, il semble que ce soit le meilleur choix pour commencer la journée. Cela m’a permis de vivre un moment de détente profonde et inoubliable. Je me sens plus calme, mes muscles sont détendus et ma souplesse est améliorée. Thank you Alexandre 😇
Alexandre a su identifier et cibler mes zones de tension avec une précision impressionnante. Chaque mouvement était fluide et parfaitement dosé, alternant entre des techniques de pression profonde et du cupping. Après la séance, je me sentais incroyablement détendu et revitalisé. Mon corps était libéré de toutes les tensions accumulées, et j’ai pu ressentir une amélioration notable pour les séances de musculation qui ont suivi.Je recommande vivement Alexandre à tous ceux qui cherchent un massage de qualité supérieure.
Alex est un très bon coach !Il est surtout une personne bienveillante et solaire qui même quand tu veux tout lâcher arrive à te remotiver !Il sait trouver les mots pour t’aider à te surpasser et te donner confiance en toi surtout quand la séance te fait repousser tes limites 💪Je recommande sans hésitation ! 😊
Coach au topToujours souriant très humain qui apporte énormément de motivationJe recommande +++ essayer c’est l’adopter
Alexandre est un coach motivé et très investi dans ce qu’il fait. Il prend en compte votre projet et vous fait un programme sur mesure et adapté à vos ambitions. Je recommande !
